தாவு கிளிமீன், நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் இருப்பதால் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இதில் docosahexaenoic அமிலம் நிறைந்துள்ளது. அதேபோல், கிளிமீன் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் காரணமாக எலும்பு மற்றும் பற்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இதில் ஏ, பி காம்ப்ளக்ஸ், டி, சி போன்ற வைட்டமின்கள் உள்ளன. இதில் உயர்தர புரதம் உள்ளது ஆனால் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் உள்ளது. மேலும், இது ஆரோக்கியமானது மற்றும் மூளைக்கு ஊட்டமளிக்கிறது.